Huiles Essentielles, ... Précautions Basiques !!

Il me semble important de faire un rappel des "Essentiels" à propos des Huiles Essentielles.


Il est important que chacun puisse prendre en main sa santé au naturel en sachant trouver la bonne qualité des Huiles Essentielles utilisées, car elles sont puissantes, et certaines précautions sont bonnes, et même essentielles à prendre.


Au même titre que d'autres produits sur le marché, les huiles essentielles sont très concentrées, efficaces et sans danger lorsqu’utilisées de façon appropriée, et elles ont certaines conditions d’utilisation à respecter pour lesquelles il est important que chaque utilisateur prenne ses responsabilités, par la connaissance, ou la recherche des bons conseils, notamment auprès de son médecin.





Précautions Basiques :

  • HE en interne : Uniquement si la qualité de l'HE est irréprochable. Prévoir 2 heures avant ou après la prise de médicaments, afin d'éviter toute interaction. Et toujours vérifier (médecin traitant/livre/naturopathe/internet) si une huile essentielle peut être utilisée à l’interne avant de le faire.

  • NE JAMAIS APPLIQUER d'huiles essentielles sur les yeux, les oreilles ou le nez. Si une huile essentielle entre en contact avec les yeux, rincer abondamment avec de l’huile végétale.

  • Les bébés, les enfants, les femmes enceintes et les personnes âgées ont la peau plus sensible. Il faut donc diminuer les doses et diluer avec de l’huile végétale. Certaines Huiles Essentielles sont contre-indiquées dans ces situations... Pensez à vous renseigner avant toute utilisation et à consulter votre médecin.

  • Attention pas d'Huiles Essentielles pour les Epileptiques sauf sur avis médical.

  • Les huiles «chaudes» doivent toujours être diluées avec une huile végétale pour les utilisations topiques (ex:cannelle, clou de girofle, origan, thym, poivre noir, gaulthérie, basilic ...)

  • les HE Photo-sensibilisantes : Ne doivent pas être appliquées en topique avant une exposition aux UV. Attendre 12h après application. Exemples : citron, orange, tangerine, mandarine rouge, mandarine verte, pamplemousse, lime, bergamote, kumquat, clémentine,

  • Attention aux Allergies, comme c’est le cas pour certains aliments, arbres, plantes ou autres, il existe des personnes allergiques à certaines Huiles Essentielles. Il est de la responsabilité de chacun de vérifier que le produit ne contient pas d’allergène avant de l’administrer. Aussi pensez à tester sur une petite zone (ex: avant bras une goutte diluée) avant d'appliquer en quantité.

  • Toute personne avec une condition médicale particulière devrait consulter son pharmacien ou son médecin avant d’utiliser des huiles essentielles.

  • Conservation : Fermer les flacons après usage et les garder à l’abri de la lumière et de la chaleur


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